1、最基本的是要多听多练
不常听的人都有这样的体会：有些明明是自己学过的甚至是非常熟悉的词汇短语，听多以后也不能立即反应过来，而只是在脑子里打转转，这一短暂的思索和追忆，往往就影响了下面内容的收听。这主要是听的少了的原因，大脑的听觉控制区域没有足够的信息。
2、另外还要多读，要大声朗读。
朗读的同时，自己也听到了读的内容，从而起到了听的训练。英语是一门综合语言艺术，不是单纯的"听"就能提高听力水平。听力和英语总体水平的关系密不可分。在听英语时，往往会遇到各种各样的生词，习语和其他知识。看不懂的东西是不可能听懂的。因此还需要大量地阅读，注意模仿语音语调，纠正自己不标准的发音。
3、还要注意英语的连读，弱读，省音等等，因为单词一旦组成句子，它本来的读音就发生了变化。
4、除了以上的语言基本功，还要掌握听力应试的一些技巧
保持良好的精神和心理状态，集中精力听录音，沉着应战，选择答案时要有信心，不可犹豫不决，不能在一道题目上花费太多的时间。实在没有把握的就放弃。利用每题开始前的指令时间抢读，确定听音重点，根据选项猜测题目的内容。使听音具有明确的方向性和选择性。还要边听边记，从而抓住主题句和关键词。听力训练的过程中要锻炼识别关键词的能力，从而依靠部分关键词作出合理的判断。
